Turnen, tanzen & trainieren - so macht Bewegung Spaß!
Mit 6 Untergruppen und einem Kursangebot in dieser Abteilung bietet Betra ein umfangreiches Angebot an körperlicher Bewegung, die mit akrobatischen oder rythmischen Bewegungen so richtig Spaß machen!
Abteilungsleiterin:
Sita Gessert, Neckarhauserstraße 8, 72160 Horb, em@il: B.sit@gmx.de
Turnangebote für Kinder:
(Beschreibungen siehe unten)
Eltern-Kind-Turnen
dienstags 10-11 Uhr. Es sind wieder Plätze frei!
Leitung: Monia Fligg und Simone Singer
Kinderturnen "Die Kängurus"
donnerstags 16.15 bis 17.15 Uhr
Leitung: Silke Franz und Erika Gunkel
Vorschulturnen "Die Tiger"
mittwochs 16.10 bis 17.10 Uhr
Leitung: Sita Gessert
Schulturnen
mittwochs 15.10 bis 16.10 Uhr
Leitung: Sita Gessert und Renate di Biase
Turnsportangebote für Erwachsene:
(Beschreibungen siehe unten)
Frauenturnen
montags 20.00 bis 21.00 Uhr
Leitung: Johanna Folberth und Renate di Biase
Turnen für Frauen ab 55
dienstags 18.30 bis 19.30
Leitung: Sita Gessert
Orientalischer Tanz
Kurs für Fortgeschrittene,
mittwochs 19-20 Uhr (Infos bei Jutta Hellstern T. 07482/1547)
Beschreibung der Angebote Kinderturnen:
Eltern-Kind-Turnen:
Der natürliche Bewegungsdrang der Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren (Kinder sollten laufen können) wird im Beisein eines Elternteils durch Bewegungslandschaften aus Klein- und Großgeräten unterstützt. So wird den Kindern die Möglichkeit gegeben, ihre motorischen Fertigkeiten in Grob- und Feinkoordination zu vertiefen.
Kinderturnen "Die Kängurus"
Eingebettet in Spielformen, teilweise zur Musik, und spannende Bewegungsgeschichten wird Kindern im Alter von 3,5 und 5 Jahren die Möglichkeit geboten, sowohl mit Klein- als auch Großgeräten ihre motorischen Grundfähigkeiten und -fertigkeiten aufzubauen und zu festigen. Dies alles mit viel Spielraum für Bewegung und Spass in der Turnhalle.
Unter Einbeziehung von Groß- und Kleingeräten und altersgerechte Spiele wird für Kinder im Vorschulalter, ab 5 Jahren, ein erlebnisorientiertes Bewegungsangebot geschaffen. Hierbei werden nicht nur Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination sondern auch das Lernen und die soziale Kompetenz durch die Freude an der Bewegung unterstützt.
Kinderturnen für Grundschüler der 1. und 2. Klasse
Das Bewegungsangebot für Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren umfasst neben der Aufwärmung mit und ohne Musik, gymnastische Übungen und Spiele zur Vermittlung rückenfreundlicher Bewegungsmuster. Mit Hilfe unterschiedlicher Groß- und Kleingerätekombinationen, bei dessen Aufbau die Kinder selbst mitgestalten dürfen, werden nicht nur verschiedene Bewegungsformen wie Balancieren, Klettern, Schwingen u.a. unterstützt, sondern auch Vorstellungsvermögen und Selbsteinschätzung angeregt. Alles was Freude bereitet probieren wir aus.
Beschreibung Turnsportangebote für Erwachsene:
Turnen für Erwachsene:
Eine vielseitige Ganzkörpergymnastik und ein abwechslungsreiches Fitnessangebot (z.B. Walking oder Radfahrn bei entsprechendem Wetter) erwartet die Teilnehmer/innen in dieser Sportstunde. Bitte eine bequeme Unterlage (Matte) mitbringen.
Turnen 55+
"Fit im Alter" heißt das Motto der Stunde. Nach einer Aufwärmphase mit Training des Herz-Kreislaufsystems werden verschiedene Muskelpartien durch sanfte Gymnastik gezielt gestärkt und trainiert. Nach einem anschließenden Cool-down erfolgen Dehn- und Entspannungsübungen.
Bitte eine bequeme Unterlage (Matte) mitbringen.
Beschreibung Kursangebot "Orientalischer Tanz":
Der orientalische Tanz erfreut sich durch seine vielen positiven Wirkungen
immer größer werdender Beliebtheit. Für jeden - ob jung oder älter, ob
groß oder klein, mollig oder schlank - bietet der orientalische Tanz
die Möglichkeit seinen Körper besser kennenzulernen. Eine Möglichkeit
zur Gesundung und Gesunderhaltung durch Körperbewegungen zu
faszinierenden Klängen. (Infos bei der Abteilungsleiterin Sita Gessert
T. 0 74 82/ 91 36 28) | 
